一直以為自己把身體照顧得很好，從未虧待過”它”，三天一小補，五天一大補，沒事四物湯、滴雞精，聚餐薑母鴨、燒酒雞，三不五時還來個金華火腿燉老母雞，什麼高級的燉補湯都喝過，還經常招待”它”去「吃到飽」，鹽酥雞、串燒、滷味、”好大”雞排，算是最簡單的消夜了，真的覺得自己是”它”的大恩人！很會吃、吃不胖，永保妖嬌曲線是我的驕傲！同儕們還經常羨慕的對我說：「你這樣吃，都不會胖，真好！」，殊不知，自己正一步步踏上”長期臥床”之路！其實自己也曾經懷疑過，吃下去的東西都到哪兒去了？但這念頭一閃就過了！從未曾警覺到，七天上一次大號有什麼危險？反而覺得省事呢！

10多年前，接觸到《肝膽腸淨化》《細菌療法》，這對我來說，是很新鮮的名詞，接著了解『排比吃重要』的保健觀念，更是帶給我張大嘴的驚訝！原來我的腸道「病得不輕」呀！接受了這個觀念之後，開始淨化、排毒、斷食、輕食，改變飲食習慣，從過去”重要的三餐”，改成二餐，現在幾乎每天只吃一餐，沒吃的那二餐就用酵素及優格來代替，偶爾聚會吃多了，就斷食幾天，讓身體隨時保持平衡，發揮最大的”效能”。

接觸這套新的保健觀念已經10個年頭，從身體力行到分享推廣，我將人生最精華的三千個日子奉獻在這條「反主流的保健路」上，這也是我人生中最操勞的三千個日子(在這之前，我幾乎過著少奶奶的生活)！執行了10年，保健了身體；奔波了10年，累壞了身子！但是…我的心是熱的、是滿足的、是微笑的！

反主流的保健路很孤獨，一路上，面對許多挑戰及質疑！勇敢的接受挑戰，是我們唯一的選擇，每一個良善的回應，是我們最大的動力！孤獨的路...我們沒有想過「放棄」！我們會再接再厲，做對的事，做該做的事！

感恩一路伴隨、相挺的有緣人；感恩曾經為這件事的推廣付出心力的每一個人，那怕只是付出行動改變自己，都要謝謝你！感恩「相信」的力量！

感恩所有並肩推廣，為營隊付出心力、奔波兩地的天使們，你們的微笑翻轉了許多人一生的幸福，感恩你們【微笑天使】！我們要繼續加油唷！❤☺❤